Selon une étude de l’Université de Pennsylvanie, intégrer les oméga-3, des vitamines et des suppléments minéraux dans l’alimentation des enfants avec une extrême agressivité, pourrait réduire ce problème de comportement à court terme, en particulier sa forme émotionnelle, impulsive.
Dans une précédente étude à l’ile Maurice, dans un essai contrôlé randomisé, un groupe a reçu des suppléments d’oméga-3 pendant six mois, l’autre pas. Ceux qui ont reçu l’huile de poisson ont montré une réduction du comportement agressif et antisocial.
La deuxième étude randomisée et contrôlée, réalisée en Philadelphie, a concerné 290 enfants âgés de 11/12 ans avec une histoire de violence, qui ont été divisés en quatre groupes. Le premier groupe a reçu des oméga-3 sous forme de jus, ainsi que des multivitamines et du calcium pendant trois mois. Le second groupe a participé à une thérapie comportementale cognitive, qui comprenait des réunions hebdomadaires pendant une heure.
Un troisième groupe dans l’étude a pris les suppléments et a participé à la thérapie comportementale cognitive, et un quatrième groupe a reçu de l’information visant à réduire les comportements agressifs.
Immédiatement après les trois mois de l’intervention nutritionnelle riche en oméga-3, nous avons constaté une diminution des comportements agressifs des enfants. L’équipe a également suivi les enfants trois et six après.
A la première vérification, les enfants ayant eu la combinaison de thérapie comportementale et des oméga-3 ont obtenu les meilleurs résultats pour la baisse d’agressivité que le groupe témoin et le groupe de thérapie seule. A la dernière évaluation, tous les effets positifs s’étaient dissipés. Ce qui reste inconnu est de savoir si l’utilisation continue d’oméga-3 auraient conduit à une réduction à long terme des comportements antisociaux.
« Quelque soit le programme que vous utilisez, l’ajout d’oméga-3 à votre traitement pourrait aider.» conclut un des chercheurs.
Références :
Raine A et al. Nutritional supplementation to reduce child aggression: a randomized, stratified, single-blind, factorial trial. Journal of Child Psychology and Psychiatry, Published Online May 11 2016. doi: 10.1111/jcpp.12565